Ya-Han giver superenkle trinvise instruktioner om, hvordan man laver et origami-hjerte. Og noget, der er tæt på hendes hjerte, er de processer, fra bogen Selvanalyse, som hun bruger til at undgå at blive ængstelig i disse usikre tider.
Hvis man bruger processerne i Selvanalyse i så lidt som en halv time om dagen i to uger, kan man løfte sig selv markant op på den Emotionelle Toneskala og trække sig ud af næsten hvad som helst.
STARTSIDE
